Vi tilbyder nye gode fællesskaber for mænd – vil du være med?

En mandegruppe er et tilbud for mænd i alderen 25-75 år der står i en udfordrende livssituation – uanset om du er blevet far, blevet skilt, fået nyt arbejde, oplever sygdom i familien, netop er gået på pension eller en helt anden situation som fylder i dit liv.

Gruppen mødes 8 gange, 1 gang om ugen, 3 timer hver gang. Der kan være op til 10 deltagere i en gruppe.

Gruppeforløbet er gratis og bliver ledt af 2 uddannede, mandlige frivillige.

VI ER SAMMEN OM BÅDE ALVOR OG HUMOR, FOR DET HJÆLPER NÅR VI STØTTER HINANDEN

I en mandegruppe kan du få nye værktøjer og et nyt fællesskab. Meget ny forskning viser, at det at tale med andre mænd kan styrke din sundhed, maskulinitet og mentale overskud.

Gruppen skifter mellem at være udenfor og inde, og laver forskellige aktiviteter igangsat af de to dygtige facilitatorer. Undervejs kommer I til at arbejde med forskellige temaer som kan hjælpe med at forstå og håndtere jeres livssituation.
Temaerne kan være:

• Egne og andres ressourcer
• Værdier og forventninger
• Forandringer i hverdagslivet
• Egenomsorg – hvad vil det sige at have det godt?

Næste gruppe starter den 23/09 2025 – og der er en plads til dig!

Vi inviterer til en individuel snak allerede nu – kontakt os på mail@rfcenter.dk, på 23 37 91 04 eller brug kontaktformularen nedenfor.